プラスアルファの髪のお手入れ

シャンプー後のお手入れ

シャンプーの後に髪の状態によってはリンス・コンディショナー、トリートメント・ヘアパック等を追加した方がよい場合もあります。リンスやコンディショナーはあまり洗い流さない方がいいと勘違いしている人がいますが、特に使用方法に明記していない限り、これは間違いです。コーティング剤が頭皮に残るとトラブルの元ですからしっかり洗い流してください。

また、トリートメントも頭皮ではなく、髪の毛につけるようにしましょう。特にダメージがないのであれば、余分なヘアケアは逆に髪に負担をかけてしまいますから必要ありません。

髪の毛の乾かし方

髪の毛を乾かさずにそのまま、という方がいますが、濡れたままの髪はキューティクルが開いていて痛みやすく、ダメージを受けやすくなります。また雑菌が繁殖しやすくなりあまりよくありません。シャンプー後はなるべく、乾かすようにしましょう。

シャンプー後、手で水気を切り、頭皮から毛先の順にタオルドライします。頭皮はタオルをのせて指の腹でつかむように、毛先はタオルではさむように優しく水気を吸い取ります。タオルドライした後にドライヤーで根元から毛先の順にしっかりと乾かします。

プラスαですること

正しいブラッシング

日頃の正しいブラッシングも大切なポイントです。

• 静電気がおきやすいブラシや目が細かすぎるものはなるべく使わないほうがよいでしょう。
• ブラッシング中に髪がもつれたら、無理に引っ張らず、一度指で髪をほどいてから再度ブラシをかけるようにしましょう。
• シャンプー直後の濡れたままのブラッシングは髪を傷めやすいのでやめましょう。

血行を促進するヘッドマッサージ

頭皮のマッサージは固くなった頭皮をほぐし血流を良くするため、髪の生育を助けてくれます。

1. 頭皮全体を指の腹で揉むようにマッサージし頭皮をほぐします。
2. 髪の生え際から後ろに向かって何回か髪をかきあげるようにした後、指全体で頭皮をつかんでパッと離す動作を全体に何度か繰り返します。
3. 頭皮をつかむようにして押さえ、頭皮をゆっくり動かします。
4. 後頭部の首の付け根のくぼみを親指を使って軽く押してマッサージします。
5. げんこつで頭全体を軽くたたいて終了。